Comprar productos Herbalife con descuento

 

Si quieres comprar a precios de distribuidor para consumo personal o para hacer negocios registrarte en Herbalife aunque solo sea para consumo personal click aqui. No es requisito comercializar los productos, y no hay minimo de compra

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Cómo comprar productos Herbalife a precio de distribuidor?

Para comprar productos Herbalife a precios preferenciales, solo debes registrarte como distribuidor. Es un proceso muy sencillo y puedes registrarte tanto para consumo personal como para hacer negocio. No hay minimos de compras mensuales asi es que no hay problemas si solo te registras para obtener un mejor precio.

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Cuanto cuesta registrarte como distribuidor distribuidor?

Para hacerte distribuidor solo debes comprar el kit de negocios Herbalife. La versión mas económica cuesta poco aproximadamente US$ 55 (se paga solo una vez) y trae de regalo varios productos. Ademas incluye to el material necesario para desarrollar el negocio: manuales, catalogos, plan de marketing, etc.. y lo mejor de todo es que… El valor de los productos que trae de regalo, es superior al valor que pagas por el kit para hacerte distribuidor!!!

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Cuando te conviene registrarte como distribuidor de Herbalife?

En general siempre te conviene comprar directamente en Herbalife como distribuidor pues obtendras descuentos que van desde un 25% hasta un 50 % de descuento. Todas las compras que haces van acumulando puntos y te van permitiendo mejorar tu porcentaje de descuento a lo largo del año. Ademas tiene la ventaja que puedes hacer tu pedido en linea, puedes pagar con tarjeta de credito y no dependes de poder localizar a otro distribuidor cada vez que quieras comprar productos.

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Como hago para registrarme como distribuidor?

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Jugo de calabazas para adelgazar

Además de ser deliciosa y la fruta favorita del otoño, la calabaza tiene propiedades que no te imaginas. Deléitate con su sabor tomándola en jugo y no sólo desintoxica tu cuerpo, sino adelgaza en esta temporada.

El jugo de calabaza tiene muchos beneficios:

  • Es rica en Vitamina A, C, E; en potasio, calcio y hierro.
  • Disminuye el colesterol alto y te ayuda a mantener un sistema digestivo equilibrado y sano.
  • Es uno de los mejores desintoxicantes y un buen depurador de grasa.
  • Además es ideal para tener un a piel y cabello brillante y saludable.

¿Cómo hacerlo?

Este jugo es muy fácil de hacer, y para ver resultados, sólo debes consumirlo durante 7 días. Para prepararlo, pon la mitad de una calabaza pequeña, dos zanahorias, dos manzanas, en un extractor de jugos. Al finalizar, pon arriba un poco de canela, y tendrás la bebida más saludable y deliciosa de la temporada.

 

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Tips y consejos para Adelgazar  Adelgazar bajar de peso

Tips y consejos para Adelgazar

  • En Fiestas: Evite las bebidas ricas en calorías de las fiestas, como el ponche de huevo y la cidra de manzana. Beba un solo vaso
  • El Índice de Masa Corporal (IMC) mide tu peso en relación a tu estatura. Un IMC de 18.5 a 24.9 indica un peso saludable.
  • Hacer ejercicio dentro del agua es igual de bueno para tus músculos y menos duro para las articulaciones.
  • La próxima vez que haga un asado, ponga brochetas de piña fresca, duraznos y ciruela en el fuego por 5 minutos para un delicioso postre
  • ¿Comes rápido? Pon el tenedor en la mesa después de cada bocado y te ayudará a comer más despacio

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tips nutricion

Tips y consejos Nutricion

  • Usa harina integral cada que puedas. La harina refinada tiene solo 7% de vitamina E y 13% de vitamina B6 que se encuentra en la integral
  • Voluntad de hierro. La deficiencia de hierro ocasiona fatiga, palidez, susceptibilidad a las infecciones y disminución del rendimiento intelectual
  • Uno por uno. Trata de tomar un vaso de agua por cada taza de té, café o refresco para evitar que tu cuerpo se deshidrate
  • Multiplícate en verde. Seguramente seas fiel a un tipo de lechuga, por ejemplo, la romana. Conviértete en adúltera por un instante frente a la góndola del mercado y anímate a saborear una mixtura de sabores y colores: arúgula, radicheta, espinaca, col, mantecosa. La lista es bien extensa.
  • La soya tiene una de las proteínas vegetales de más alta calidad con aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita para producir proteínas

 

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¿Es la miel una alternativa más saludable que el azúcar blanca?

¿Es la miel una alternativa más saludable que el azúcar blanca?

eldiario.es

Es cierto que la miel en estado natural tiene propiedades beneficiosas de alto interés, debidas en buena parte a la presencia en su composición de unos pocos minerales, de algunas enzimas que ayudan a la cicatrización de heridas, de algunas vitaminas y de antioxidantes. Ahora bien: ¿es recomendable como sustituto natural del azúcar en sus funciones edulcorantes cotidianas?

Miel: beneficios y recomendaciones

Es imposible llegar a saber si muchas de estas publicaciones han sido secretamente pagadas por empresas envasadoras y comercializadoras de miel, pero lo que es cierto es que la mayoría de ellas exageran las propiedades de este néctar fabricado por las abejas. La proporción de vitaminas de la miel -entre las que se encuentran la C o la B6- es bajísima, ya que se hallan en cantidades de 0,5 miligramos por cada 100 gramos.

Y lo mismo ocurre con minerales como el magnesio, que solo contabiliza 2 miligramos por cada 100 gramos, con los antioxidantes, también en bajísima proporción, así como con enzimas como la glucosa oxidasa, que añaden las abejas a la miel y que ciertamente tiene propiedades cicatrizantes. Es por esta última encima, por lo que algunos organismos internacionales recomiendan como remedio natural la miel, en mayores de cinco años, para paliar la tos, puesto que la combinación de miel, limón y agua caliente ayuda a hidratar las mucosas y cerrar posibles heridas de la garganta que provoquen más irritación.

Como anécdota, la miel tiene también unas elevadas propiedades conservantes y antiguamente se usaba en el transporte de mercancías en largas distancias que de otro modo podían deteriorarse durante el viaje. Se aplicaba a algunos alimentos, pero también a cadáveres insignes. De este modo el cuerpo sin vida de Alejandro Magno fue transportado por sus soldados desde Babilonia a Alejandría sumergido en miel para evitar su descomposición.

Esto es debido a que la miel tiene un gran poder para absorber agua debido a su elevada concentración en azúcares, de modo que deseca los productos en su interior. Esta misma propiedad también se aplica a los famosos pasteles árabes, que se recubren de miel para evitar que se sequen y endurezcan con demasiada rapidez.

 

La miel como edulcorante

Pero lo cierto es que la miel es un 18% de agua y un 82% de azúcares, la mayor parte de ellos en formas libres. Es decir que glucosa y fructosa, que no es más que glucosa con una diferente estructura espacial, conforman en 69% de la miel. Por otro lado, la sacarosa y la maltosa, que alcanza un 7,5% del porcentaje del néctar, conforman casi el 9% de la miel. Ambos compuestos son disacáridos que al contacto con la saliva se dividen en sendas moléculas de glucosa y fructosa. Otros azúcares se suman a esta proporción hasta completar el 82% antes citado.

Por lo tanto es fácil deducir que la proporción de azúcar en la miel es muy elevada y, por lo tanto, aunque en dosificación pueda estar menos concentrada que en el blanquilla en polvo, no es en absoluto recomendable si queremos rebajar nuestro consumo de azúcar diario, pues en realidad lo estaremos manteniendo. 3

Para terminar, cabe destacar que en las mieles industriales la probabilidad de que sean poco más que agua con azúcares, algunos colorantes y compuesto aromáticos, es alta. Es decir, que los procesos de la miel hayan acabado con los antioxidades, las enzimas y las vitaminas, debido a que con frecuencia se aplican tratamientos con calor para hacer el néctar más fluido, de modo que sea más fácil de transportar y depurar.

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Tips Nutricion [6-9-17]

by post on 06/09/2017

in Tips,Tips Nutricion

 

Tips Nutriciontips nutricion

  • Una naranja entera le provee una cantidad mayor de vitamina C del requisito diario recomendado
  • Una forma de desgrasar los alimentos es preparar algunos de ellos con un día de anticipación. Así la grasa se solidifica y se puede retirar con facilidad antes de calentar
  • Come las cáscaras. Come cuando puedas frutas y vegetales crudos con cáscara, de esta forma le darás más vitaminas, minerales y fibra a tu cuerpo
  • Alimentos depurativos como parte del menú. Estimulan los órganos depurativos (hígado, riñones, intestino) y alivian las molestias por los excesos, como pesadez de estómago, sensación de hinchazón, flatulencia o dolor de cabeza. Los alimentos que tonifican el hígado son los vegetales de ligero sabor amargo (escarola, endibias, alcachofa, cardo, berenjena, infusiones de diente de león y cardo mariano), mientras que las verduras y las frutas, como apio, espárragos, borraja, manzana o pera, activan la acción depurativa del riñón
  • Multiplícate en verde. Seguramente seas fiel a un tipo de lechuga, por ejemplo, la romana. Conviértete en adúltera por un instante frente a la góndola del mercado y anímate a saborear una mixtura de sabores y colores: arúgula, radicheta, espinaca, col, mantecosa. La lista es bien extensa

 

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Es más probable que los niños tengan sobrepeso si la mamá engordó demasiado en el embarazo o después

El peso del niño se ve influido por el ambiente ‘del útero y de la sala de estar’, advierte un experto

Las mujeres que aumentan demasiado de peso durante y después del embarazo podrían aumentar el riesgo de que su hijo tenga sobrepeso o sea obeso en la adolescencia, sugiere un nuevo estudio de los Países Bajos.

Los investigadores del estudio explicaron que el aumento excesivo de peso de la madre durante el embarazo podría vincularse con cambios en su química que hagan que el niño tenga más probabilidades de tener sobrepeso o ser obeso. El aumento de peso de la madre tras dar a luz y el aumento de peso posterior del niño probablemente reflejen el estilo de vida y las conductas de salud de la familia, señalaron los autores del estudio.

Un médico de EE. UU. anotó la importancia de ambos factores.

“Hay un amplio reconocimiento de que los ambientes y los llamados ‘determinantes sociales de la salud’ tienen una importante influencia sobre el aumento de peso y la obesidad”, comentó el Dr. David Katz, director del Centro de Investigación sobre la Prevención de la Universidad de Yale en New Haven, Connecticut.

El primer ambiente es el útero, y la primera influencia social son las conductas de la madre, dijo. Este estudio resalta la importancia de esos factores, y reafirma una relación entre el aumento de peso excesivo durante el embarazo y las probabilidades de obesidad en el niño, dijo Katz, que no participó en la investigación.

Katz dijo que la novedad de este estudio es la separación de la asociación planteada por el aumento de peso en el embarazo y la planteada por el aumento de peso materno tras el embarazo, que también es un riesgo de obesidad en los niños. “En esencia, tenemos evidencias de que todos los ambientes son importantes, desde el útero hasta la sala de estar”, comentó.

Pero el estudio solo encontró una asociación, y uno una relación causal, entre el peso durante y después del embarazo de una madre y el peso de su hijo.

El estudio se publicó el 19 de octubre en la revista Pediatrics.

La investigación incluyó información sobre más de 3,300 niños holandeses y sus madres. Los niños nacidos de madres cuyo aumento de peso durante el embarazo se consideró “excesivo” tenían un 20 por ciento más de probabilidades de tener sobrepeso. De la misma forma, los hijos de madres que aumentaron demasiado de peso en el año tras el parto también se enfrentaban a un riesgo más elevado de tener sobrepeso, encontró el estudio.

Y los niños nacidos de madres que aumentaron demasiado de peso tanto durante como después del embarazo tenían más de tres veces más probabilidades de acabar con sobrepeso a los 14 años de edad que los hijos de madres más delgadas, reveló la investigación.

Katz cree que esos hallazgos se pueden usar para educar a las mujeres antes y durante el embarazo sobre la importancia del estilo de vida, enfatizando una alimentación y una actividad saludables, y el manejo del peso.

“El embarazo es un momento que se puede aprovechar para la educación, y usarlo puede beneficiar tanto a la madre como al bebé”, enfatizó Katz.

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 Tips para adelgazarAdelgazar bajar de peso

  • Todos los productos, como pasteles, galletas o muffins, deben ser preparados con harina. Es en esta oportunidad en que puedes disminuir la cantidad de carbohidratos simples por carbohidratos complejos, sustituyendo la mitad de la harina con harina integral u hojuelas de avena. Así, aumentará la cantidad de fibra que aportan tus pasteles y los harás mucho más saludables
  • Si estás en una fiesta, siéntate lejos de la mesa donde están los alimentos y las bebidas, así evitarás la tentación de estar comiendo
  • Coma despacio. Le toma 20 minutos al estómago mandar la señal al cerebro de que está lleno
  • Hacer una reservación te puede ahorrar calorías. Si esperas en el bar, es probable que comas o bebas calorías no deseadas
  • Subir las escaleras quema cerca de 10 calorías por minutos, pero tomar el elevador quema de 1-2 calorías por minuto

 

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Tips para Vida Saludable Vida saludable

  • Olvidarse del ascensor. Cada vez que se pueda, usar una escalera: se queman calorías y se fortalecen las piernas
  • Tips para tus adolescentes. Motiva a tus hijos(as) adolescentes para que sustituyan por lo menos una merienda del día (por ejemplo, una bolsa de papalinas) por una opción saludable, como un snack a base de frutas o verduras, un yogur bajo en grasa o una barra de granola
  • Ojos sin hinchazón. Coloca pelotas de algodón remojadas en leche fría sobre tus ojos. La proteína de la leche tiene una cualidad calmante y ayuda a disminuir la hinchazón de los ojos
  • Haga: Rompecabezas, crucigramas o sudokus  o aprenda un idioma, alguna habilidad nueva o lea un libro y memorice párrafos. Estimular su mente lo anima a formar nuevos caminos mentales y fortifica la memoria. Una persona de 50 años activa mentalmente tiene mejor memoria que una persona vaga de la mitad de su edad
  • Tips para tus adolescentes. Motiva a tus hijos(as) adolescentes para que sustituyan por lo menos una merienda del día (por ejemplo, una bolsa de papalinas) por una opción saludable, como un snack a base de frutas o verduras, un yogur bajo en grasa o una barra de granola

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