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Perder peso de forma sana podría también reducir el riesgo de cáncer

Un nuevo estudio halló una reducción en las señales de advertencia de la inflamación

Por Denise Mann – Reportero de Healthday

Una pérdida de peso moderada reduce los niveles de inflamación que se han relacionado con ciertos cánceres, al menos en mujeres postmenopáusicas, sugiere un estudio reciente.

Según los hallazgos, las mujeres mayores que perdieron al menos cinco por ciento de su peso corporal mediante una dieta sola o mediante una dieta más ejercicio mostraron reducciones significativas en marcadores sanguíneos de inflamación claves, como la proteína C reactiva y la interleucina 6.

Además del riesgo de enfermedad cardiaca, los niveles elevados de esos marcadores se han asociado con un mayor riesgo de varios cánceres, entre ellos cáncer de mama, colon, pulmón y de endometrio.

Los hallazgos aparecen en la edición del 1 de mayo de la revista Cancer Research.

“Nuestros hallazgos respaldan la pérdida de peso a través de la reducción calórica y el aumento del ejercicio como medio de reducir los biomarcadores de inflamación y potencialmente reducir el riesgo de cáncer en las mujeres postmenopáusicas con sobrepeso y obesas”, señalaron investigadores liderados por la Dra. Anne McTiernan, directora del Centro de Prevención del Centro de Investigación sobre el Cáncer Fred Hutchinson, en Seattle.

Con el objetivo de perder diez por ciento del peso corporal, las mujeres se asignaron a una dieta de restricción calórica, se les pidió participar en ejercicio aeróbico de moderado a vigoroso durante 45 minutos al día cinco días de la semana, o se les indicó que hicieran ambas cosas.

Durante el estudio de un año, los niveles de proteína C reactiva se redujeron en alrededor de 36 por ciento en el grupo de dieta sola, y en 42 por ciento en el grupo de dieta y ejercicio. Los niveles de interleucina 6 se redujeron en alrededor de 23 por ciento en el grupo de dieta, y en 24 por ciento en el grupo de dieta y ejercicio, mostró el estudio. Hubo reducciones más grandes en esos niveles entre las mujeres que perdieron al menos cinco por ciento de su peso corporal. El ejercicio solo no afectó los niveles de los marcadores de inflamación.

No hubo información sobre si alguna de las 438 mujeres del estudio desarrolló cáncer. Pero “se podría esperar que” una reducción de 40 por ciento en la proteína C reactiva “redujera el riesgo de cáncer de mama, de endometrio y de otros tipos en las mujeres postmenopáusicas”, señalaron los autores del estudio.

El Dr. Louis Aronne, fundador y director del Programa Integral de Control del Peso del Hospital Presbiteriano de Nueva York y del Centro Médico Weill Cornell en la ciudad de Nueva York, dijo que “esto añade al cuerpo de evidencia que muestra que con una pérdida pequeña de peso, las células grasas se encojen y las hormonas inflamatorias se reducen. Hay muchas cosas además de la enfermedad coronaria que dependen de la inflamación”.

El Dr. Mitchell Roslin, jefe de cirugía para la obesidad del Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York, se mostró de acuerdo. “La obesidad induce un estado crónico de inflamación que podría también ser causa de enfermedades metabólicas como la diabetes tipo 2 y ciertos cánceres”, señaló. “La obesidad provoca este estado inflamatorio, y cuando la revertimos, también revertimos el proceso que causa ciertos cánceres y diabetes”.

healthfinder.gov

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Sí se puede bajar de peso

Consejos y trucos para hacer fácil perder peso

POR: KiKi Bochi

Existen cambios sencillos que puedes hacer que podrían causar que comas más sano sin pensarlo dos veces

Te parece que ese propósito de año nuevo de bajar de peso fue hace millones de años y tal vez estés lista para tirar la toalla… si es que ya no lo has hecho. Pero no te des por vencida. Bajar de peso no es una batalla perdida.

Las personas que están a dieta tal vez no tienen que tener tanta voluntad como piensan. Existen cambios sencillos que puedes hacer que podrían causar que comas más sano sin pensarlo dos veces, según una nueva investigación.

El Dr. Brian Wansink, psicólogo del consumo, explicó las estrategias para tener un estilo de vida más saludable durante una reunión de la Asociación Americana de Psicología. Indicó que aunque debe hacerse hincapié en tener conciencia de lo que comemos en lugar de comer sin pensar, a veces eso puede ser difícil.

“Nuestras casas están llenas de trampas alimenticias ocultas”, dijo Wansink. “La mayoría de nosotros tenemos demasiado caos en nuestras vidas para concentrarnos y tener conciencia de todo lo que comemos, y luego preguntarnos si estamos llenos. El secreto es cambiar tu entorno para que este te beneficie en lugar de perjudicarte”.

Wansink ha realizado varios estudios que demuestran que las personas siguen comiendo mucho después de haber pasado el punto de satisfacción, mientras haya comida en el plato. “Sencillamente no se dan cuenta de que lo están haciendo”, dice Wansink.

Entre sus soluciones se encuentra utilizar platos más pequeños. Sí, puede ser así de sencillo. “Las personas no creen que algo tan sencillo como el tamaño de un tazón pueda influir en la cantidad que come una persona que está informada”, dijo. Pero es así.

Uno de sus estudios demostró que las personas bajaron hasta dos libras al mes después de hacer varios cambios sencillos a su entorno, incluyendo:

Comer en platos de ensalada en lugar de platos de cena más grandes para reducir el tamaño de la porción.

Mantener las comidas que no son sanas fuera de la vista o hasta no tenerlas en casa, para reducir la tentación.

Mover las comidas más sanas a un nivel en la despensa y el refrigerador que esté a la vista, para estimular selecciones más sanas.

Comer en la cocina o el comedor, no enfrente del televisor, donde puedes distraerte y comer más de lo necesario.

Evitar comerciales de televisión que te puedan provocar deseos de comida o algo ligero.

Sin duda, bajar de peso es difícil. Pero es asombroso ver como varios trucos sí te pueden ayudar a estimular tu dedicación ayudándote a superar las trampas alimenticias que nos rodean.

“Con estas sencillas estrategias, tienes muchas más probabilidades de triunfar que con solo voluntad”, dijo Wansink. “Es más fácil cambiar tu entorno que cambiar tu manera de pensar”.

laopinion.com

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Herbalife amplía patrocinio deportivo para el Botafogo

La marca Herbalife estará presente en los uniformes de los jugadores y en las camisas de la Comisión Técnica de Fútbol del equipo de Rio de Janeiro. Herbalife, empresa global de nutrición y ventas directas, acaba de renovar el patrocinio con el club Botafogo Futebol e Regatas. Hasta el fin de 2012, la marca continuará vinculada oficialmente a uno de los más tradicionales clubes brasileños y la novedad es el aumento de la inversión en comparación con el contrato anterior.

Este año, Herbalife tendrá más visibilidad ya que su logomarca será exhibida arriba de los números de los uniformes de los jugadores y también en el pecho y las espaldas de las camisas y camisetas de la Comisión Técnica Profesional de Fútbol (técnico, auxiliar, preparador físico, médico y masajista).

El juego de estreno de Herbalife, como patrocinadora oficial, será realizado el miércoles, 14 de marzo, a las 22 horas. El albinegro carioca jugará en el Estadio Almeidão, en João Pessoa-PB, contra el “Treze” en la primera rueda de la Copa de Brasil.

Además de ser concedido a Herbalife el estatus de Patrocinadora Oficial del Botafogo Futebol e Regatas, el apoyo también incluye el uso del escudo oficial del Botafogo en piezas de publicidad, comunicados y embalajes de productos, aplicación de la logomarca de Herbalife en el pecho y las espaldas de las camisas y camisetas de la Comisión Técnica (técnico, auxiliar, preparador físico, médico y masajista), en placas en los bancos de reservas y también en el área interna del Estadio João Havelange (Engenhão).

“La ampliación de la asociación con el Botafogo está alineada con la estrategia global de Herbalife referida a patrocinar a más de 150 eventos, clubes y atletas.

Tenemos una vasta experiencia internacional de incentivos a clubes de fútbol. Patrocinar al Botafogo, además de fortalecer nuestra relación con los hinchas brasileños, aumenta la visibilidad de la marca en Brasil y demuestra el compromiso de Herbalife con nuestros consumidores y distribuidores independientes mediante el incentivo al deporte y al estilo de vida saludable”, afirma Gioji Okuhara, Director General de Herbalife en Brasil.

Herbalife también apoya al Barcelona Fútbol Club, que se consagró como campeón mundial de clubes, y al jugador Leonel Messi, ganador por tercera vez consecutiva del premio de mejor jugador de fútbol del mundo. El LA Galaxy también forma parte de la lista de patrocinios internacionales.

“Herbalife patrocina a grandes equipos en el mundo y llegó para quedarse en el Botafogo. La ampliación del contrato muestra no solamente cuan exitosa fue la asociación en este primer año, sino también la confianza en resultados más expresivos. Estamos muy satisfechos con este nuevo compromiso”, afirma Paulo Mendes, Vicepresidente General del Botafogo.

ppn.com.py

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Baja de peso sin sufrimientos con este práctico consejo

La ansiedad desmedida por comer se produce generalmente por exceso de preocupaciones o estrés, por lo cual es importante aprender a controlarla y no dejarse llevar por estos impulsos que pueden derivar en malos hábitos alimenticios.

Para muchos es de lo más normal que cuando se sienten deprimidos o sólo por estar sentados viendo televisión, busquen qué comer en el refrigerador. Lamentablemente, esta actividad que a primera vista suele ser muy normal, delata estar frente a un claro estado de ansiedad.

La ansiedad se produce generalmente por exceso de preocupaciones o estrés, por lo cual es importante aprender a controlarla y a no dejarse llevar por estos impulsos que pueden derivar en malos hábitos alimenticios.

Para combatirla, los expertos concuerdan en que siguiendo simples y fáciles consejos sí se puede eliminar esa odiosa ansiedad:

- En la mayoría de los casos,  esta ansia es producida por la falta de calcio en el organismo. Por esta razón, se recomienda consumir una taza de leche descremada durante la mañana, lo que ayudará a eliminarla junto con entregarnos la energía necesaria para comenzar el día.

- Si se estás deprimido o demasiada ansiosa, resulta difícil respetar una dieta. En estos casos, se recomienda llenar el refrigerador con productos de bajas calorías.

- Levántate de la mesa cuando sepas que ya saciaste el apetito. El estómago también se educa y puedes evitar convertirlo en un barril sin fondo. No es lo mismo sentirse satisfecha que llena.

- Come lo necesario en cada comida del día (mínimo 4 veces al día).

- Realizar actividad física y ejercicios de respiración, lo que ayudará a descargar las tensiones y oxigenarse, disminuyendo la ansiedad por la comida.

- Si tienes unas  ganas incontrolables de comerte un chocolate, compra el con mayor porcentaje de cacao y come sólo un cuadrado, manteniéndolo la mayor cantidad de tiempo en tu boca. El resto del chocolate es mejor regalarlo para que evites comértelo por completo.

“En términos generales la mayor ingesta calórica por picoteo o por aumento en las porciones o cantidades de comida está asociada a trastornos depresivos, ansiedad, o estrés’, explica la doctora Gema Cabrera, psiquiatra y experta en Medicina Natural.

terra.cl

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¿Cuánto ejercicio hay que hacer para quemar las calorías de un refresco?

¿Sabías que una lata de refresco contiene unas 250 calorías? Es posible que ese dato te deje indiferente, o no te hagas a la idea de lo que supone. Pero, quizá te lo pienses dos veces antes de abrir la lata cuando sepas que para quemar estas calorías tienes que correr alrededor de 50 minutos.

Esta fue la reflexión que hicieron los autores de un estudio recientemente publicado en American Journal of Public Health. Los investigadores explicaron que el objetivo fue “examinar si al proporcionar información clara y comprensible sobre la energía se conseguía reducir la compra de determinados productos, como las bebidas azucaradas, entre los adolescentes”. Para ello seleccionaron cuatro tiendas de Baltimore (EEUU) situadas cerca de varios institutos y cuantificaron la cantidad de bebidas azucaradas que los jóvenes compraban cada día. Posteriormente, colocaron distintos carteles informativos junto a la alacena donde se exponen los refrescos. En estos carteles explicaban que una lata de refresco contiene 250 calorías, lo que supone el diez por ciento de la ingesta diaria recomendada. Además, otros paneles hacían hincapié sobre el esfuerzo que conlleva el quemar este aporte calórico: en torno a 50 minutos de carrera.

muyinteresante.es

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Bolivia: Herbalife lanza nuevo batido Cookies and Cream

La corporación Herbalife lanzó en Bolivia su famoso y nuevo batido nutricional Fórmula 1 Cookies and Cream o galletas y crema (Oreo), que contiene 19 vitaminas esenciales, minerales y nutrientes esenciales con un rico sabor a galletas, crocantes y delicioso que brinda una alimentación balanceada, además de controlar el peso.

El nuevo sabor del batido Fórmula 1 Cookies and Cream, que incluye proteína de soya, fibra, vitaminas, proteínas y nutrientes esenciales, ha sido desarrollado gracias a la amplia experiencia con que cuenta Herbalife en la creación de productos innovadores con base científica que tienen el objetivo de apoyar un estilo de vida activo y saludable.

El batido Cookies and Cream ingresa al mercado boliviano cumpliendo con los registros sanitarios exigidos por las autoridades del sector.

Cookies and Cream se suma a los cuatro sabores de batidos (vainilla, chocolate, fresa y frutas tropicales) existentes en el mercado boliviano. “El nuevo sabor contiene los mismos nutrientes (vitaminas, proteínas y contenido calórico) pero con un sabroso sabor a galletas con crema, lo que hace mucho más divertido el producto a la hora de consumirlo”, sostuvo Ricardo Mendoza, gerente de País de Herbalife Bolivia.

El batido Formula 1 Galletas con Crema fue diseñado con tecnología alimentaria de avanzada, es una mezcla exclusiva de ingredientes formulada de forma especial para proporcionar fibras dietéticas, minerales, vitaminas, hidratos de carbono y proteínas de soya de alta calidad y fácil absorción. Cookies and Cream dará una nutrición equilibrada y deliciosa que dejará satisfecho al cliente.

Los batidos nutricionales Fórmula 1 de Herbalife pueden ser consumidos como reemplazo del desayuno y la cena. Combinados con leche descremada proveen proteínas de alto valor biológico. “Es sin duda, un desayuno saludable”, acotó Mendoza.

fmbolivia.tv

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El omega 3 y omega 6 son importantes en la dieta

• Las grasas necesarias
• El omega 3 y omega 6 son importantes en la dieta

Aunque sea difícil de creer, no todas las grasas son malas para la salud. Existe un grupo llamado “grasas buenas” en las que están incluídas el Omega 3 y el Omega 6, que el cuerpo necesita para realizar sus funciones biológicas.

Los expertos sugieren una ingesta diaria de Omega 3 entre los 300 y 500 mg/día.

Sin embargo, estos ácidos grasos no los produce nuestro organismo. Por eso, es necesario aportarlos por medio de las comidas o suplementos alimenticios, según refiere la doctora Cecilia Solis-Rosas García, miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife.

Además, la experta agrega que estos son especialmente importantes para el crecimiento y desarrollo normal del feto y también para el avance del cerebro y agudeza visual de los niños lactantes.

“Nuestra dieta hoy en día posee un exceso de Omega 6 y un déficit de Omega 3″, explica Solis-Rosas García. Los Omega 6 están presentes en todos los aceites, mayonesas y productos elaborados que actualmente se consumen en exceso. Una alimentación correcta debe proporcionar ambos adecuadamente equilibrados.

En ese caso, los Omega 3 se encuentran principalmente en los pescados de agua fría: salmón, sardinas, jurel, corvina y reineta. Pero también están presentes en las semillas de lino, el aceite de canola y el aceite de soya.

aqpsoluciones.com

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Sedentarismo y mal nutrición, un combo letal en la nueva transición”

Patricio Kenny, nutricionista internacional, habló sobre cómo la transición nutricional global o dieta destructiva de hoy en día se ha convertido en una nueva amenaza.

Para Patricio Kenny, miembro del Consejo de Nutrición de Herbalife, “la transición nutricional global debe entenderse como un fenómeno preocupante”. Se refiere en pocas palabras a que tanto en países de primer mundo como países en vías de desarrollo han visto un incremento del consumo de alimentos no saludables entre su población, lo que ha heredado aumento sustancial de personas con sobrepeso.

Este nutricionista y gastroenterólogo argentino asegura que la transición nutricional global ha hecho estragos en la salud, tanto así que lo vislumbra como una amenaza. Asegura que este nuevo fenómeno ha sido un traslape paulatino, de una dieta alta en vegetales a una dieta destructiva al mejor estilo occidental.

Con esta transición se dejaron a un lado dietas que se caracterizaban por un contenido del 10% de calorías en grasa; buena fructosa con antioxidantes, fibra, agua, menos calorías; con una riqueza en vitaminas, minerales y micronutrientes. En sustitución a esta dieta, según el experto, se ha adoptado una dieta típica occidental, con entre el 35% al 50% de calorías en grasas, poca fibra y pocos antioxidantes. Todo ello con la escasez en vitaminas, minerales y micronutrientes necesarios para mantener a una persona equilibradamente saludable.

¿Qué tan preocupante es esta nueva transición nutricional global?

Estamos muy preocupados como lo están las autoridades sanitarias y muchos países del mundo por el problema creciente de sobrepeso y obesidad. Los niños en esas condiciones están alcanzando cifras escalofriantes.

¿Qué tanto se ve afectada nuestra región?

Centroamérica está dentro del problema. El 52.7% de la población en Centroamérica tiene sobrepeso y obesidad, es decir, uno de cada dos centroamericanos tiene sobrepeso y obesidad. En Estados Unidos es el 64%, dos de cada tres norteamericanos.

¿Por qué se ha llegado a tanto?

La obesidad es una consecuencia de la mala nutrición y la falta de ejercicio físico. Ha ocurrido un cambio en la alimentación y hábitos de la gente. Ha cambiado el sistema de la producción de alimentos. Antes la agricultura era manual, en la actualidad es industrializada. Antes había escasez de alimentos, ahora hay una sobreabundancia con el agravante que muchos de ellos son de mala calidad nutricional. Entonces la gente, sobre todo los países de ingresos medios y bajos, han incorporado todos estos cambios que vienen de América del Norte. Claramente Estados Unidos es un exportador de mala alimentación y de enfermedades crónicas.

¿Cómo se relaciona con la salud?

Porque una persona que tiene sobrepeso le acumula grasa en el abdomen tiene obesidad abdominal y esa es causa del síndrome metabólico, un problema donde la presión es alta, donde el colesterol bueno es bajo, las grasas en sangre son altas, la insulina no funciona, el azúcar en sangre aumenta, y esto es una bomba de tiempo. Lleva a una cantidad de enfermedades inflamatorias. La grasa en el abdomen fabrica sustancias inflamatorias que provocan enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo II. Esto va de la mano con el sedentarismo y el sedentarismo junto con la mala nutrición. Es un combo letal porque es el peor coctel.

Y la gente paga más por esa comida rápida…

Claro, está pagando más por alimentarse peor. La hamburguesa en sí misma no es de la mejor carne (hay unas mejores que otras), pero en general la carne vacuna viene con grasa de mala calidad; el pan está hecho con harinas refinadas, no de pan integral; las papas están fritas con aceites procesados y de paso le agregan mucha sal. Uno no puede consumir más de seis gramos al día, lo ideal son cuatro. El problema es que están los saleros en la mesa. En Argentina han comenzado iniciativas que en los restaurantes no se pueda poner un salero.

¿Y en cuanto a las bebidas?

En las bebidas hay un problema muy serio. Todas las azucaradas no alcohólicas tienen un jarabe de maíz de alta fructosa. Esto provoca una reacción del páncreas y una liberación de insulina y eso no es bueno. Puede darte diabetes tipo II.

¿Un consejo para los que gustan de esas bebidas?

Se hace un mal. Eso provoca acidez, osteoporosis porque tiene ácido fosfórico y le saca calcio al hueso. No te alimenta. Trata de cambiarlo por un vaso de leche o jugo natural.

¿Y usted da el ejemplo?

Trato de no tomar, me hace muy mal, yo cuando era joven tomaba una bebida con cola por día. ¿Y sabe qué me pasó? Me arruinó el esófago. Tuve que operármelo.

En países europeos están pensando en ponerle impuestos a la comida no saludable. ¿Qué piensa?

Es una forma para obligar a la gente a pagar más, pero no alcanza con eso. La gente tiene que aprender a controlar su apetito. Es más importante hacer campañas educativas. Los gobiernos están ignorando esta problemática. Uno puede hacer prevención de enfermedades crónicas, incluso de enfermedades letales, solamente con enseñarles a comer mejor y a moverse más.

¿Y cuál es el ideal, entonces?

Mucha gente no desayuna, uno de cada tres niños no desayuna o desayuna mal, hay otros que toman un té. Lo ideal son cinco porciones de frutas y verduras por día. Tenemos que comer 400 gramos de fibra al día, en algunos países no llegan ni a la mitad. No sé acá (El Salvador), pero he visto que la gente no come casi nada. Hay que alimentarse con lácteos, lo ideal tres al día. Hoy eso ha sido reemplazado por bebidas azucaradas, hay gente que hasta en ayuna las toma.

Se trata de pensar en las consecuencias.

¿Sabe qué ha hecho el Gobierno inglés? Incentivar el consumo de dieta saludable económicamente, la gente que consume dieta saludable el Gobierno les paga, ¿sabe por qué? Porque aún así el Gobierno gasta menos. Los recursos que se gastan en enfermedades son cuantiosos.

¿Y en Latinoamericana?

No hay conciencia de las autoridades de salud pública. Hay una especie de desidia. Una quietud. Ni siquiera se dan cuenta de que el problema lo tienen enfrente.

¿Pero tiene solución todavía?

Claro que sí. El 30% del problema es genético, pero el otro 70% está en tus manos, con buenos hábitos de vida, buena alimentación.

laprensagrafica.com

Productos Herbalife en Chile: Controla tu peso sin dañar tu metabolismo

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Una salida al desempleo

A pesar de la crisis económica, cierto tipo de empresas crecen en ganancias y empleo.

Ivi Fleming, una cubana recién estrenada como vicepresidenta ejecutiva de la compañía Herbalife se siente como la Cenicienta, pues asegura que está viviendo un sueño.

Es la primera vez que una latina ocupa esta posición de liderazgo en la compañía de productos dietéticos que de acuerdo con Fleming crece, mientras otros negocios desaparecen.

“Tenemos más de 250 mil distribuidores latinos en EE.UU. A nivel mundial 47 por ciento de nuestras ventas son de distribuidores latinos ”, comentó Fleming”.

Por su parte, Erick Johnson, presidente ejecutivo de la compañía de utensilios de cocina, Royal Prestige coincide con Fleming en que estas compañías se abren paso a pesar de la recesión, también en Latinoamérica.

“En EE.UU. la compañía ha crecido aproximadamente en un 16 por ciento este año y está creciendo considerablemente en otros países como México, República Dominicana, Ecuador, Brasil y Argentina”, afirmó.

Compañías como Royal Prestige y Herbalife pertenecen al tipo de empresas conocidas en inglés como multilevel marketing. Estas no mercadean sus productos a través de publicidad sino que son los vendedores quienes se encargan de darlos a conocer.

Mientras los distribuidores consiguen otras personas para sumarse a sus grupos de venta, van creando una organización más grande y con mayores ganancias. Fleming explicó que del trabajo en equipo depende el éxito en este tipo de negocio.

“Las personas son lo más importante en una empresa, porque no importa que la empresa tenga un producto bueno, si las personas no están disponibles para trabajar duro, la empresa no va a ser exitosa”, agregó la vicepresidenta.

Para quienes quieren trabajar en este tipo de negocio las puertas del empleo siempre están abiertas pues los resultados dependen del vendedor. Estos negocios funcionan como una franquicia en la que el distribuidor tiene derecho exclusivo para vender.

“Es una franquicia, la diferencia es que en vez de invertir capital tienes que invertir tiempo, tienes que ganar conocimiento para esta oportunidad”, explicó Johnson.

Royal Prestige y Herbalife son solo dos de los muchos negocios del mercado multinivel que operan en EE.UU. Otras compañías venden productos de belleza, bebidas dietéticas y hasta gas propano, entre otras.

Muchos se interesan en estos negocios porque pagan de acuerdo al rendimiento y les permite ser su propio jefe, pero según Johnson esto crea una mayor responsabilidad en el vendedor.

“Ser tu propio jefe puede ser tu enemigo si no estás motivado para salir a la calle y hacer que las cosas sucedan”, aseveró.

Además de tener motivación, Fleming dijo que el secreto del éxito de estos negocios está en ayudar a tu equipo a alcanzar sus metas.

“Si la gente que trabaja contigo no se siente con la confianza de que tú de veras estás interesado en ellos, no trabajan duro para ti y si ellos no lo hacer, no vas a ser exitoso”, aseguró Fleming.

Candidatos para este negocio

» Las personas motivadas y extrovertidas tienen mayores oportunidades de éxito.

» Le debe gustar estar alrededor de otras personas y hablarles, de lo contrario, este tipo de trabajo no es para usted.

» Personas con habilidad para las ventas.

» Ser un persona positiva.

» No tenerle miedo al trabajo y trabajar duro.

» Tratar a todos con dignidad.

Requisitos para ser distribuidor o vendedor de estas empresas:

» La persona debe ser mayor de 18 años.

» Debe registrarse y pagar una cuota de inscripción que le permite vender el producto.

» Debe tener un numero de identificación de impuestos o “Tax ID”, no se requiere un número de Seguro Social. En algunos casos como Royal Prestige, dependiendo del puesto en la compañía, se requiere sacar una licencia de negocios.

Para mas informacion visita http://www.herbal-01.net/dinero-extra/

mundohispanico.com

Formula 3: Activador Celular Herbalife – Cell Activator®

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HERBALIFE: MÁS DE 30 AÑOS DE UNA EMPRESA EXITOSA

Supera los 2.3 millones de distribuidores… La marca se ha convertido en una referencia a escala mundial. El segmento nutricional el más rentable ya que representa más del 60% del negocio

Tras su creación del visionario Mark Hughes, quien en 1980 fundó esta empresa de nutrición en busca de proporcionar una mejor calidad de vida para las personas, Herbalife® es hoy por hoy una compañía líder en mercadeo de multinivel que esta presente en más de 76 países, cuenta con 70 mil clubes de nutrición y desde el año 1994 esta cotizando sus acciones en la bolsa de valores de Nueva York, obteniendo ventas netas de 2.7 billones de dólares para el año 2010.

Todo el proceso de producción de Herbalife® es supervisado y controlado desde los sembradíos en países como China, donde la empresa tiene sus propios campos de extracción de hierbas, hasta su planta de distribución ubicada en Los Angeles, California, USA. El modelo de negocio se fundamenta en la eficacia de sus productos y en el crecimiento y desarrollo de sus más de 2.3 millones de distribuidores, quienes reciben 35% de las ganancias por concepto de ventas.

Des Walsh, presidente de Herbalife®, considera que la clave del éxito de esta empresa es la vivencia propia con los productos de cada uno de los distribuidores, quienes a la vez se convierten en multiplicadores de sus beneficios, generándoles ganancias extras para ellos y sus familias.

Actualmente el mercado de Herbalife® se compone mayormente de productos nutricionales, siendo la Formula 1 la de mayor venta a escala mundial con 25% del segmento nutrición, mientras que la línea de productos energéticos y de cuidado personal representa 20% del negocio. Los países de mayor venta en América son Estados Unidos, seguido de México, Brasil y Venezuela.

Michael O´ Johnson, director ejecutivo, considera que su experiencia anterior en Disney® Company le ha permitido seguir desarrollando en Herbalife® un modelo de negocio que se fundamenta en eficaz distribución, mercadeo e historias, las cuales son contadas por las experiencias de los propios distribuidores y que a la vez son multiplicadoras del éxito y de los beneficios de la marca.

Así mismo la compañía ha innovado en otras áreas. Actualmente, tanto para Walsh como para Johnson, los patrocinios deportivos de más de 100 eventos, actividades y atletas de todo el mundo, así como lanzamientos dirigidos a públicos específicos, han hecho que la marca tenga un mejor posicionamiento y recordatorio en el consumidor y su introducción en grupos que desconocían a los productos. Sin embargo, coinciden en que la línea nutricional tradicional de fórmulas seguirá siendo líder para el modelo de negocio de la empresa.

El control de calidad es el otro secreto del éxito

Por otro lado, el doctor Vasilios (Bill) Frankos, vicepresidente de seguridad y control científico de Herbalife® en Los Angeles, comentó sobre el riguroso control de calidad e inspección de los productos nutricionales de la marca, destacando que son los primeros suplementos dietéticos que están registrados en la FDA (Food and Drugs Administration) cumpliendo con las normativas sanitarias y de efectividad, así como las indicaciones y recomendaciones de consumo que están impresas en las etiquetas de los empaques para cada país donde tiene presencia comercial.

En este sentido, la compañía realiza monitoreo y reporte periódico a las autoridades para mantener los niveles de seguridad de sus productos, garantizando así la calidad de los mismos, y reafirmando la trayectoria y confiabilidad de la marca Herbalife.

rumberos.net

Estados Unidos: Gana Dinero Extra

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Obesidad: Claves y recomendaciones para bajar de peso de manera saludable

A medida que los días se alargan y la temperatura aumenta, también se incrementa la oferta de un sinfín de dietas que prometen bajar de peso en forma rápida y sin contratiempos. Sin embargo, “hay que tener mucha precaución con estos regímenes dietarios, ya que suelen presentar dos problemas principales: efecto rebote y trastornos en la salud”, dijo a Salud y Bienestar el médico especialista en Endocrinología y Metabolismo Sergio Schlimovich.

En diálogo con este suplemento, el profesional explicó que “existe suficiente evidencia científica que explica la recuperación de peso luego de realizar dietas para adelgazar, así como las consecuencias en el organismo de muchos de estos regímenes”.

Schlimovich, médico especialista en Endocrinología y Metabolismo, y experto en Promoción de la Salud y Prevención de Enfermedades, destacó que el problema central del efecto rebote o efecto yoyo (bajo y luego subo de peso) radica en un “mal diseño de las dietas” que, por lo general, son hipocalóricas, restrictivas y desequilibradas. Si bien al comienzo del tratamiento casi siempre se pierde peso, lo hace a expensas de perder agua y masa muscular, además de la grasa corporal, y esto es un verdadero problema para la salud, señaló el profesional.

El objetivo de las dietas hipocalóricas es aportar en el tratamiento una cantidad de calorías por debajo del gasto energético de la persona para que pueda perder peso. Sin embargo, los regímenes de menos de 900-800 calorías, lejos de ser beneficiosos, producen trastornos que dificultan la pérdida permanente y el mantenimiento de peso alcanzado con la dieta. Esto es así, ya que este tipo de régimen dietario, al aportar menos calorías de las requeridas para mantener las funciones básicas del organismo -que es lo que se conoce como “metabolismo basal”- el cuerpo pone en marcha una serie de mecanismos de defensa, entre los cuales se cuenta la disminución de la tasa metabólica, que se traduce en una disminución del gasto energético.

Una vez que el régimen dietario termina este estado de metabolismo bajo o lento se perpetúa por algún tiempo más o menos prolongado, y es una de las causas principales de que se vuelva al estado del peso inicial o, lo que es peor aún, que se ganen kilos de más con déficit de nutrientes, vitaminas y minerales, y puedan aparecer trastornos como intolerancia a la glucosa o prediabetes, diabetes, hipertensión arterial y problemas renales, entre otros.

Por si esto fuera poco, “muchos regímenes dietarios se hacen con poca o ninguna actividad física que permita contrarrestar la pérdida de la masa muscular producto del tratamiento. El ejercicio físico programado es muy importante”, acotó Schlimovich, ya que el fortalecimiento de la masa muscular no solo contrarresta la persistencia del metabolismo bajo con los regímenes –el cual aumenta con el ejercicio- sino que, además, mejora los niveles de glucosa en sangre favorecida por la acción de la insulina sobre las células musculares”.

“La resistencia a la insulina y la intolerancia a la glucosa suelen ser dos factores que acompañan frecuentemente a las personas obesas, y que un tratamiento mal implementado aún puede agravarlo y, ocasionalmente, llevar a la diabetes. Por otra parte, la hormona de tiroides activa T3, suele estar disminuida con los tratamientos dietarios y esto dificulta el descenso de peso, ya que la función más importante de esta hormona  es aumentar el metabolismo o el gasto energético”, afirmó el doctor.

¿Qué hacer entonces?

La primera recomendación consiste en resistirse a la tentación de embarcarse en algún tratamiento mágico de temporada o de dietas muy restrictivas o hipocalóricas que prometan bajar de peso en un breve período de tiempo sin problema alguno; esto evitará no solo que Ud. vuelva a ganar peso sino que, además, aparezcan posibles complicaciones en la salud.

Lo segundo a tener en cuenta es que el régimen dietario debe estar siempre basado en una “dieta equilibrada” que responda a metas realistas. “Un dieta correcta y nutricionalmente equilibrada significa que estén presentes en ella la energía y todos los nutrientes necesarios y en las cantidades adecuadas y suficientes para cubrir las necesidades nutricionales de cada persona y evitar deficiencias. Una meta realista para bajar de peso en forma saludable es aquella que no supere durante el tratamiento un descenso de peso de medio a un kilogramo por semana en promedio”, agregó el profesional.

La tercera recomendación es que la única manera de bajar de peso en forma saludable, perdurable y sin efectos secundaros o indeseables es que el tratamiento esté basado en un cambio en el “estilo de vida”, que significa nada más y nada menos que una modificación en la conducta alimentaria.

“El verdadero éxito del tratamiento de la obesidad se logra cambiando definitivamente los hábitos alimentarios y de vida y cuanto antes se haga mejor”, dijo.

¿Cómo se logra esto?

Según el experto, es bastante simple, ya que existen técnicas muy efectivas que ayudan a cambiar un comportamiento no saludable por otro que sea saludable. “Algunos modelos psicológicos y sociales (como HBM, ASE, o Transteórico) utilizados para estudiar las conductas de salud han sido aplicados en el área de la elección de los alimentos”, explicó Schlimovich. ¿Cómo se traduce esto en la práctica?; en lo que respecta a los consejos prácticos para el cambio de conducta alimentaria, la experiencia muestra que para reemplazar un mal hábito por uno bueno se necesita tiempo y paciencia, y uno de los pasos importantes es determinar “cuáles son las barreras” y cómo superarlas.

Una barrera es cualquier cosa que causa tener un desliz que interfiera en las metas para hacer modificaciones en el estilo de vida, como es cambiar los hábitos alimentarios. Incluso, aún conociendo los beneficios de una alimentación saludable, podría resultar muy difícil cambiar los hábitos alimentarios hasta que no se aborden los motivos que tenemos para no seguir una dieta saludable. Identificar estas barreras y tener un plan que permita superarlas ayudará a cambiar los hábitos malos por hábitos buenos.

Actividad física, indispensable

La cuarta recomendación es que la dieta debe ir siempre acompañada de una actividad física programada, dependiendo de la edad, el estado físico de la persona y las posibilidades realistas de la actividad física a implementar. “La actividad física, cualquiera que sea su intensidad, facilita el gasto de energía y, por tanto, ayuda a la dieta en la reducción de peso. Además, contribuye a mantener la masa muscular que siempre se pierde, en mayor o menor medida, cuando se realizan regímenes hipocalóricos. A veces, la actividad física es el factor más importante en la modificación del gasto energético, y depende del tipo, duración e intensidad de la actividad física desarrollada. La energía gastada a lo largo del día para realizar el trabajo y la actividad física es, en algunos individuos, lo que marca las mayores diferencias”, afirmó Schlimovich.

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Productos Herbalife Chile: Controla tu peso sin dañar tu metabolismo

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Más de 200 ciclistas participarán de La Vuelta Máster de Ciclismo

CUENCA. Cinco etapas a cumplirse del 20 al 25 de septiembre por cinco provincias del país será lo que tengan que cumplir los más de 200 ciclistas inscritos para la undécima edición de la Vuelta Máster de Ciclismo “Herbalife”.

El torneo que no contará con pedalistas azuayos se cumplirá del 20 al 25 de septiembre. Su inició será con la prueba contra reloj individual de 16 kilómetros en Ibarra desde el sector de la Laguna de Yahuarcocha.

Al siguiente día el 21 de septiembre en la semietapa de ruta en línea de 55. 2 kilómetros.  La segunda fase arranca desde Nenegalito hasta Santo Domingo. En la etapa tres el recorrido empieza en Santo Domingo y culmina en Quevedo.

El cuarto día de la prueba arranca desde Quevedo y culminará en Babahoya; finalmente la etapa cinco tendrá un recorrido en circuito dentro de la urbe guayaquileña.

La ratificación de inscripciones y entrega de chips se realizara en la ciudad de Ibarra en las instalaciones de Federación Deportiva de Imbabura de 14h00 a 18h00. el congresillo técnico se realizara a las 18:00, el próximo martes.

El evento tendrá premiación económica y trofeo para el ganador absoluto. Según los organizadores el certamen tendrá la presencia de pedalistas extranjeros.

En La Vuelta al Ecuador puntúan los cinco primeros ubicados con (10, 7, 5, 3 Y 1) unidades, respectivamente.

Las inscripciones están abiertas y mayor información se puede obtener en informes@lavueltaciclistica.com
Categorías

Prejuvenil Nacidos En Los Años 1996 Y 1995 (15 Y 16 Años)

Junior Elite 1994 En Adelante (Desde Los 17 Años En Adelante)
Master A 1981 Hasta 1967 (30 A 44 Años)
Master B 1966 Hasta 1957 (45 A 54 Años)

Master C 1956 En Adelante (55 En Adelante)
Damas Unificada
Ejecutivos (Mas De 30 Años)
Turismo (Mas De 15 Años)
Turismo (Mas De 15 Años)

Premios A Disputarse

General Individual Todas Las Categorías A Excepción De La Turismo

Metas Volantes Todas Las Categorías A Excepción De La Turismo

Ganadores De Etapa Todas Las Categorías (Camisetas De Ganadores De Etapa)

A Los Puntos Categorías Master A, Master B, Master C, Ejecutivos, Damas.

elmorlaco.com

Productos Herbalife en Chile: Controla tu peso sin dañar tu metabolismo

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Felipe Melgar es nuevo asesor nutricionista de Herbalife Bolivia

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El especialista Felipe Melgar es el primer boliviano en formar parte del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife, la misma que tiene su sede en Estados Unidos y está conformada por eminentes expertos en áreas de nutrición y salud en todo el mundo.

El gerente de Herbalife en Bolivia, Ricardo Mendoza, presentó ayer oficialmente al primer experto boliviano en conformar el Consejo Consultor de Nutrición, Felipe Melgar, quien tendrá la labor de coadyuvar con la capacitación de los distribuidores independientes y en la difusión de los principios básicos de nutrición y estilos de vida saludables dentro del país.

“Venimos a presentar al doctor Melgar como parte de los 35 especialistas que forman parte del Consejo, quien representará a todo un país con la misión de entrenar a nuestros distribuidores independientes en lo que viene a ser el producto, la nutrición y los conceptos médicos científicos”, expresó Mendoza, al mismo tiempo de resaltar que además vienen realizando un tours para actualizar la información de la empresa en cuanto a avances, logros, desafíos y novedades.

El Consejo Consultor de Nutrición es un comité que educa y capacita en los principios de nutrición, actividad física y estilo de vida saludable tanto a sus distribuidores independientes como a la población en general. En Bolivia, con la presencia del doctor Felipe Melgar, Herbalife aportará valor agregado a sus más de 20 mil distribuidores independientes así como a sus miles de consumidores en el país.

“Para mí fue una alegría que me inviten a participar de esta promoción de vida saludable con nutrición y actividad física, así podré llegar a mucha más gente que está relacionada con la salud y también a la comunidad médica para orientar sobre los productos”, señaló Melgar.

Melgar actualmente se dedica a la actividad libre de la profesión, es presidente de la Sociedad Boliviana de Geriatría y Gerontología. Anteriormente, se desempeñó como médico geriatra en la Prefectura de Guarulhos y en Home Care Blue Life en Brasil; trabajó como jefe médico en lo que se refiere a la asistencia integral del adulto mayor.

Fue docente en la Universidad de Santo Amaro, San Pablo, Brasil; profesor Geriatria y Gerontología en la Universidad NUR y docente de maestría en Gerontología en la Universidad Gabriel René Moreno.

Asimismo, es un referente en los medios de comunicación ya que ha escrito numerosos artículos sobre nutrición, obesidad y otros tantos temas de salud. Ha formado y forma parte de numerosas asociaciones científicas como la Sociedad Latinoamericana de Medicina Interna, Member American College of Physician, entre otros muchos.

Herbalife está presente en 77 países del mundo y con relación al 2010 presentó un crecimiento del 17 por ciento en materia de ventas brutas totales. Actualmente cuenta con dos millones de distribuidores independientes en todo el mundo. Dentro de las proyecciones futuras está el crecimiento de la empresa que hoy en día se constituye en una de las pocas compañías de venta directa que cotiza en la bolsa de valores, aspecto que entusiasma a los ejecutivos para seguir avanzando, señaló Mendoza.

fmbolivia.com.bo

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LA PREGUNTA DEL VERANO, EN ESTA TEMPORADA DE TRAJES DE BAÑO, ¿TE ATREVISTE A MOSTRAR TU CUERPO O NO TE ANIMASTE?

• 72 por ciento de estadounidenses no hicieron ningún esfuerzo para ponerse en forma este verano
• 36 por ciento se avergüenzan de que les vean en traje de baño
• 16 por ciento evitan por completo la playa o la piscina

LOS ANGELES–(BUSINESS WIRE)–A pesar de la ola abrasadora de calor, una encuesta* reciente señaló que la mitad de los encuestados han optado por esconder su cuerpo o mantenerse alejados de la playa. Y aparentemente eso es más fácil que tratar de ponerse en forma – una gran mayoría también declaró que no hicieron ningún esfuerzo por hacer dieta y ejercicio para obtener una mejor figura en el verano.

La encuesta nacional de 1,000 adultos, auspiciada por Herbalife, determinó que sólo un 27 por ciento de todas las personas que participaron, reportaron haber hecho un esfuerzo por ponerse en forma para el verano – comparado con 69 por ciento de las mujeres y 76 por ciento de hombres que no hicieron ningún esfuerzo. Lo cual quizá ayude a explicar algunos otros hallazgos de le encuesta: en la playa o piscina, más de la mitad declaró “no animarse a mostrar su cuerpo”, 36 por ciento señaló que “les daba pena que les vieran en traje de baño”, y otro 16 por ciento evitan situaciones de natación por completo – debido a que sencillamente no quieren ser vistos.

En combinación con estadísticas nacionales que muestran que, como país, estamos haciéndonos mas gordos, “estas cifras sugieren que muchas personas quizá se estén dando por vencidas en la lucha por mantenerse en forma”, señaló el Dr. Luigi Gratton, Vicepresidente, Educación sobre Nutrición de Herbalife. Y si la mayoría de las personas están optando por no mostrar su cuerpo o están evitando el agua por completo, están desaprovechando una maravillosa oportunidad para ponerse en forma. “La natación es un ejercicio completo que quema muchísimas calorías”, dijo el Dr. Gratton, “y una caminata o trote enérgicos en la arena de la playa son buenísimos para las piernas”.

Cuando se hizo la pregunta acerca de cómo se sentían de sus cuerpos veraniegos, la mayoría – 61 por ciento – reconocieron que sus cuerpos carecían perfección, pero declararon estar satisfechos con lo que tenían. “A simple vista uno podría decir que eso es algo bueno”, comenta el Dr. Gratton. “Es importante querer el cuerpo que uno tiene, y esperemos que sea el mejor cuerpo que éste pueda ser”, agregó. Pero, como las estadísticas lo demuestran, estamos haciendo menos ejercicio, y nos está gustando más, “esto podría significar que nuestra percepción de lo que es un cuerpo normal y saludable está cambiando – en la dirección equivocada”.

No cabe la menor duda de que el ejercicio frecuente y hasta pequeñas cantidades de pérdida de peso ayudan bastante en la mejora de la salud. Así que en vez de evitar el espejo, “póngase el traje de baño, salga afuera y póngase en acción”, sugiere el Dr. Gratton. “Nunca obtendrá ese cuerpazo de traje de baño si se la pasa todo el verano sentado en un sillón”, concluyó el Dr. Gratton.

*La encuesta fue para la población adulta de los Estados Unidos, administrada por Synovate eNation, del 27 al 29 de junio, 2011; margen de error +/- 3 puntos de porcentaje.

businesswire.com

Activador Celular Herbalife – Cell Activator de Herbalife en Mexico

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Los alimentos fritos o las cervezas en exceso suben el riesgo de obesidad

El estudio, según ha señalado hoy el centro académico en un comunicado, se ha desarrollado dentro del proyecto SUN (Seguimiento Universidad de Navarra), uno de los estudios de Nutrición con mayor número de voluntarios realizado en España que ha analizado hábitos alimentarios y de vida de más de 9.000 graduados con una media de 38 años, durante los últimos seis años.

De los resultados obtenidos, se concluye que el consumo de alcohol -en forma de licores y cerveza- y el exceso de alimentos fritos “se asocia a mayor ganancia de peso”. “No así si la cantidad de alcohol es menor o si se trata de otro tipo de bebidas, como el vino tinto”, según ha subrayado la investigadora Carmen Sayón, que ha basado en este trabajo su tesis doctoral.

El trabajo no revela además diferencias respecto a la influencia de alcohol y alimentos fritos en el aumento del sobrepeso entre hombres y mujeres.

Para los expertos, el consumo de bebidas alcohólicas debe ser lo más moderado posible: “No más de una copa al día en el caso de las mujeres y no más de dos en el de los hombres. Y, a poder ser, en forma de vino tinto”, ha advertido Carmen Sayón.

En el caso de los alimentos fritos, la nueva doctora del departamento de Medicina Preventiva de la Universidad de Navarra considera que éstos no deben superar las dos raciones por semana: “Además, parece que puede ser preferible freír los alimentos con aceite de oliva virgen”.

Dicha fuente ha indicado que, además de la Universidad de Navarra, en el proyecto SUN colaboran varias universidades españolas, entre ellas, las de Cantabria y Las Palmas de Gran Canaria.EFE

abc.es

Mexico: Controla tu peso sanamente.

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Wilma Arizapana recibe apoyo de empresa privada

La fondista puneña, Wilma Arizapana será patrocinada por la empresa Herbalife , así se dio a conocer en una conferencia de prensa organizada por el IPD.

Lima. Herbalife, la compañía global de nutrición y venta directa, firmó convenio de padrinazgo ante el Instituto Peruano del Deporte (IPD) con fondista puneña de 28 años de edad, Wilma Arizapana, quien tiene como especialidad los 5,000 y 10,000 metros planos y maratones.

“Es un honor tener con nosotros a una destacada atleta como Wilma, quien tiene una larga trayectoria de triunfos nacionales e internacionales”, señaló José Ramón Hernández, Gerente General de Herbalife. “Como Patrocinador Oficial de Nutrición, buscamos ayudarla con una alimentación adecuada para su mejor rendimiento y seguir así cosechando éxitos deportivos”, añadió el ejecutivo.

Gracias a esta asociación, Wilma sostendrá un programa mensual de fortalecimiento nutricional asesorado por un nutricionista para aumentar y mejorar su rendimiento físico y energético, completado con el consumo de productos Herbalife. Asimismo, se le brindará uniformes deportivos para sus entrenamientos y competencias nacionales e internacionales, así como indumentaria deportiva, utilería, ropa de calentamiento y entrenamiento.

peru.com

Chile: Controla tu peso sin dañar tu metabolismo

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HERBALIFE LANZA LINEA COMPLETA DE NUTRICION PARA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

• La nueva línea de producto ha sido diseñada para satisfacer las necesidades de los deportistas de 24 horas
• Con certificación de terceros contra substancias prohibidas

LOS ANGELES–(BUSINESS WIRE)–Herbalife Ltd. (NYSE:HLF) anunció el día de hoy el lanzamiento en Estados Unidos de la línea de producto Herbalife24, un programa completo de nutrición para el rendimiento deportivo, elaborado para satisfacer las necesidades nutricionales del deportista de 24 horas.

Herbalife24 consiste de siete productos, los cuales permiten a los deportistas personalizar su programa de nutrición según su deporte particular, sus necesidades diarias y sus requerimientos de entrenamiento. Cada producto ha sido certificado contra substancias prohibidas (pruebas “anti-drogas”) por un laboratorio tercero, independiente (BSCG.org) asegurando a los deportistas que lo que ponen en sus organismos es exactamente lo que figura en la etiqueta. La línea contiene solamente ingredientes con colores, sabores y endulzantes naturales.

La línea de producto Herbalife24 está compuesta por:

• Formula 1 Sport: Batido de proteína láctea con glutamina, y 20 vitaminas y minerales, lo cual establece un cimiento sólido para el rendimiento.

• Hydrate: Hidratación avanzada con electrolitos bio-disponibles, menos de 15 calorías y sólo un gramo de azúcar.

• Prepare: Suplemento para antes del ejercicio con precursores de oxido nítrico para apoyar el flujo sanguíneo a los músculos en actividad.* Contiene creatina. (Su lanzamiento será más adelante)

• Prolong: Un suplemento para consumo durante el ejercicio, para mantener el rendimiento con una fuente doble de una mezcla de carbohidratos y electrolitos.*

• Rebuild Endurance: Batido de recuperación para después del ejercicio con una proporción más alta de carbohidratos que de proteína para deportistas de alto rendimiento.

• Rebuild Strength: Batido de recuperación para después del ejercicio con una proporción más alta de proteína que de carbohidratos.

• Restore: Suplemento nocturno para combatir la inflamación causada por el ejercicio.* (Su lanzamiento será más adelante)

“Herbalife24 satisface una necesidad en el mercado para una línea completa de producto diseñada con las necesidades diversas de los deportistas como prioridad,” señaló Michael O. Johnson, el Presidente del Consejo de Administración y CEO de la empresa. “Así mismo, esta línea recalca nuestra estrategia de patrocinios, al permitirnos ofrecerle a los deportistas que auspiciamos una nutrición aun más especifica que satisfaga sus más exigentes necesidades”, concluyó.

“Sabemos que el rendimiento va más allá de los productos de antes, durante y después del ejercicio”, dijo John Heiss, Ph.D., Director, Deporte y Condición Física, Herbalife. “Esto nos permite llevar el entrenamiento y el rendimiento al siguiente nivel,” señaló el Dr. Heiss.

Herbalife es el Patrocinador Oficial y Socio Nutricional del 2011 World Football Challenge (Desafío Mundial de Fútbol 2011) y Herbalife24 es la Bebida Deportiva Oficial del 2011 World Football Challenge.

businesswire.com

HBL en Chile -Productos HBL para Nutricion y Control de peso

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Seis de cada diez españoles hacen al menos una dieta al año

El peso perdido tras las dietas se recupera por el descontrol alimenticio

Seis de cada diez españoles realiza al menos una dieta al año y pierden más de cinco kilos pero son poco constantes: recuperan el peso y vuelven a los hábitos de vida poco saludables, según el séptimo panel sobre los Hábitos nutricionales de los españoles realizado por Herbalife.

El estudio recoge que casi la mitad de los españoles (47,45%) se define con sobrepeso y tres de cada diez se encuentran a disgusto con ello. Para remediarlo, el 59,2% ha tomado algún tipo de medida para controlar su peso (dieta, práctica de ejercicio, etc.) llegando a realizar 3,4 dietas de media en cinco años, disparándose esta cifra en el caso de las mujeres, los insatisfechos en general con su cuerpo o en las personas con estudios básicos.

Sin embargo, un 20% de españoles no consigue completar ninguna de estas dietas bien porque pasa hambre, no nota la pérdida de peso, porque la dieta es larga o porque es poco variada.

Según el estudio, tras el abandono de la dieta, el peso se recupera por el descontrol alimenticio: se come más de lo que se debe, no se realiza ningún ejercicio o el propio metabolismo de la persona contribuye a ello.

Julián Álvarez, médico especialista en nutrición y medicina deportiva y miembro del Consejo de Asesores científicos de Herbalife explica que “nos ponemos a dieta, pero ésta se reduce a un cambio temporal e inapropiado a menudo en nuestra alimentación. Cuando la dieta se abandona, se recupera el peso perdido. La clave está en un cambio de hábitos permanente -advierte. Necesitamos consumir alimentos de una forma más racional, renunciando a las grandes comidas y a los alimentos con un alto contenido en calorías y escaso valor nutricional”.

Este nuevo hábito alimentario, junto con una práctica diaria de al menos 30 minutos de ejercicio (siguiendo las recomendaciones de la OMS), es la única forma en que podremos “invertir” esa tendencia creciente del sobrepeso y todos los problemas de salud asociados.

telecinco.es

HBL en Chile: Cuida tu figura en forma natural

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La cirugía para perder peso tal vez no reduzca el riesgo de muerte, según un estudio

Pero sigue habiendo evidencia de que reduce los problemas de salud relacionados con la obesidad, apuntan investigadores

DOMINGO, 12 de junio (HealthDay News/HolaDoctor) — La cirugía para perder peso no parece reducir el riesgo de muerte en los adultos de mediana edad gravemente obesos, según un estudio reciente.

Investigadores de EE. UU. observaron a 850 pacientes de sexo masculino de centros médicos de Asuntos de Veteranos (VA) que se habían sometido a cirugía para perder peso (bariátrica) entre enero de 2000 y diciembre de 2006. Su edad promedio era de 49.5 años, y su índice de masa corporal promedio era de 47.4 (un índice de masa corporal o IMC superior a 40 se considera obesidad mórbida).

La tasa de muerte en este grupo de pacientes se comparó con la de un grupo de control de unos 41,000 pacientes de la VA (con una edad promedio de 54.7 y un IMC promedio de 42) que no se sometieron a la cirugía.

Once de los 850 pacientes de cirugía bariátrica (1.29 por ciento) murieron en un plazo de un mes tras la cirugía. El análisis sin ajustar de las tasas de muerte durante un periodo de seis años mostró que los pacientes de cirugía bariátrica tenían tasas de muerte más bajas que los del grupo de control, pero análisis posteriores mostraron que la cirugía bariátrica no se asociaba significativamente con un menor riesgo de muerte, apuntaron Matthew L. Maciejewski del Centro Médico Durham de la VA en Durham, Carolina del Norte, y colegas.

El estudio, publicado en línea y en la edición impresa del 15 de junio de la revista Journal of the American Medical Association, se presentó el domingo en la reunión de investigación de AcademyHealth, en Seattle.

Aunque la cirugía bariátrica no redujo el riesgo de muerte en los pacientes masculinos de mediana edad, muchos deciden someterse al procedimiento porque hay evidencia contundente de que reduce el peso corporal y los problemas de salud relacionados con la obesidad, y mejora la calidad general de vida, dijeron los investigadores.

healthfinder.gov

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La Cruz Roja Y Herbalife Firman Convenio Para Esfuerzos De Rescate En Caso De Desastres

LOS ANGELES–(BUSINESS WIRE)–Herbalife Ltd. (NYSE: HLF) y la Cruz Roja Americana de la región de Los Ángeles firmaron un aviso de acuerdo (MOA, por sus siglas en inglés) para confirmar los términos de una relación permanente de trabajo entre la Cruz Roja Americana y Herbalife para apoyar a la comunidad de Los Ángeles durante las operaciones de rescate y en la preparación para casos de emergencia.

El convenio estipula que Herbalife proveerá barras de proteína a la Cruz Roja de forma continua para situaciones de emergencia y en cantidades incrementales en el caso de desastres locales. La Cruz Roja también ayudará a capacitar a los empleados de Herbalife en la preparación para casos de desastres.

“Este es un convenio de alimentación muy importante para la Cruz Roja mientras trabajamos hacia la preparación de Los Ángeles para el caso de un desastre de gran escala, contar con el donativo de Herbalife de barras de proteína para proporcionar alimento en el condado de Los Ángeles”, dijo el CEO de la Cruz Roja Americana de la región de Los Ángeles, Paul Schulz. “La Cruz Roja está muy agradecida por su asociación con Herbalife en todos los niveles. Apoyan nuestra misión a través de donaciones de sangre, liderazgo en la junta directiva y contribución financiera, como un reciente donativo de $125,000 para ayudar a los damnificados de Japón”.

businesswire.com

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Fundación que trabaja por la nutrición Infantil recibe ayuda de empresa mundial

La Cooperadora para la Nutrición Infantil , CONIN, formará parte de la Casa Herbalife del país, y una de las 50 en todo el mundo. A partir de ahora recibirá ayuda de la empresa internacional Herbalife para continuar con más programas que ayuden a disminuir la desnutrición infantil.

El nuevo proyecto fue presentado en un acto donde se concretó el protocolo de acuerdo y entrega de aportes.

La Cooperadora para la Nutrición Infantil CONIN, es una fundación sin fines de lucro que tiene como objetivo disminuir la desnutrición Infantil, uno de los principales obstáculos de los niños para el desarrollo de sus capacidades.

Actualmente, CONIN beneficia al año a 300 niños y a sus madres. Directa e indirectamente a 1200 familias de los Bañados Norte y Sur.

Desde 1999 CONIN Paraguay lleva adelante programas que consisten en consultorios, Capacitación de Salud y Nutrición. Pero abarca, al mismo tiempo, otros programas integrales, como Cocina, Espiritualidad, Talleres de apoyo psicológico y Manualidades. Además, en cada centro se ofrecen semanalmente 40 horas de servicio de salud integral y unas 300 raciones de alimentos.

Gracias al buen trabajo que realiza la Fundación, fue seleccionada por la compañía internacional para apoyarla con el proyecto Fundación Familia Herbalife y convertirla en la Casa Herbalife. Sobre todo, por la directa vinculación de CONIN con el segmento del que Herbalife es uno de los mayores referentes en el mundo: la nutrición.

Para presentar este emprendimiento, los responsables de Herbalife en el país Alvaro Sienra, coordinador de ventas y marketing, y Victor Barrail, visitaron la Fundación y en un acto, cumplieron con el protocolo del acuerdo entre ambas partes. CONIN estuvo representada por su directora, la señora María Luisa Zanottic de Boettner.

ACERCA DE CONIN

La Fundación CONIN nació en Chile de la mano del Dr. Fernando Monckeberg, pediatra e investigador. Apoyada por el Gobierno desde el vamos, resultó una experiencia exitosa. Llegó a rescatar más de 100.000 lactantes en sus 38 Centros instalados a lo largo del país.

El 17 de diciembre de 1.995, en Asunción, es fundada CONIN Paraguay con la Vice Presidencia Honoraria del Dr. Monckeberg y la Presidencia Honoraria del Dr. Albino, presente en el Acto Fundacional.

La misión de CONIN es luchar contra la desnutrición infantil, causal del consecuente deterioro del capital humano de del país. Sus objetivos están enfocados a implementar programas que tiendan a prevenir la desnutrición infantil, a reducirla y algún día derrotarla, basados en la docencia, la asistencia y la investigación.

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Herbalife en México

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Experto en cuidado de la piel se une a Herbalife

Los Angeles (EE.UU.). Herbalife anunció que el experto en cuidado de la piel Paolo Giacomoni, Ph.D. se unió a la compañía como Vicepresidente de Nutrición Externa, con la responsabilidad de desarrollar soluciones innovadoras para el cuidado de la piel y el cabello.

Giacomoni se unió a Herbalife luego de trabajar 13 años en la compañía Esteé Lauder, donde recientemente se desempeñó como director ejecutivo de investigación. En este puesto, supervisó la investigación científica y las comunicaciones para la línea de Clinique y desempeñó un papel de liderazgo en el desarrollo de múltiples productos, introduciendo nuevas tecnologías en el mercado y a la vanguardia de nuevas formulaciones.

Anteriormente, Giacomoni trabajó para L’Oreal durante 13 años, primero en investigación y luego en desarrollo de productos.

Nacido en Italia, Giacomoni habla italiano, francés, alemán, español e inglés. Tiene un doctorado en  bioquímica de la Universidad de París VI, y una maestría en física de la Universidad de Milán. Obtuvo varias patentes y ha tenido más de 100 estudios científicos publicados en las áreas de bioquímica, biología celular, fotobiología y envejecimiento de la piel.

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Herbalife en Chile -Herbalife – Herbalifeline

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¿Cómo se controla el metabolismo?

El comer cincos veces al día ayuda a acelerar el metabolismo y quemar grasa, explica nutrióloga a SUMEDICO.

Mariel Solís -

El metabolismo es un proceso químico-hormonal del cuerpo en el que se empiezan a digerir los alimentos desde la boca hasta el momento de su digestión. Funciona gracias a la glándula tiroides, explica la nutrióloda Arlette Modiano Hernández (*)

El metabolismo se puede controlar dependiendo del número de comidas que una persona hace al día. Si se mantiene una alimentación de cinco comidas, el  metabolismo se mantendrá acelerado y buen ritmo. Por  lo contrario, si se hace una comida al día el metabolismo se hará lento.

Si el metabolismo no está acelerado, la comida se digiere mucho más despacio. Para acelerarlo se debe hacer ejercicio y más comidas durante el día, no dejar pasar más de tres horas entre cada comida, recomienda Modiano Hernández.

Las cinco comidas deben ser tres comidas principales: desayuno, comida, cena, y dos colaciones entre comidas. No se debe dejar pasar más de 4 horas entre cada comida, lo ideal son tres horas.

La nutrióloga advierte que no hay alimentos que se encarguen de acelerar el metabolismo, que lo ideal es hacer varias comidas para hacerlo trabajar y así queme más calorías.

El desayuno debe ser abundante, así como la comida, la cena es ligera y las colaciones son pequeños snacks, como fruta, una barrita de cereal, algo de verdura, jícamas, pepinos; algo pequeño que mantenga el metabolismo activo, concluye la especialista.

Licenciada en Nutrición, Arlette Modiano Hernández – AC Plan consultoría en alimentos

sumedico.com

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EXPERTO EN CUIDADO DE LA PIEL SE UNE A HERBALIFE

LOS ANGELES–(BUSINESS WIRE)–Herbalife Ltd. (NYSE: HLF) anunció hoy que el experto en cuidado de la piel, Paolo Giacomoni, Ph.D. se unió a la empresa como vicepresidente de nutrición externa mundial, con la responsabilidad del desarrollo de soluciones innovadoras para las necesidades mundiales del cuidado de la piel y del cabello.

El Sr. Giacomoni se unió a Herbalife después de 13 años con Estee Lauder, donde su último cargo fue como director ejecutivo de investigación. En este puesto, supervisaba las investigaciones y comunicaciones científicas para la línea Clinique y desempeñó un papel importante en el desarrollo de varios productos, donde presentó nuevas tecnologías al mercado y encabezó formulaciones conceptuales. Anteriormente, el Sr. Giacomoni trabajó en L’Oreal por 13 años, primero en investigaciones básicas, y después en desarrollo de producto.

Originario de Italia, el Sr. Giacomoni domina el italiano, francés, alemán, español e inglés. Cuenta con un doctorado (Ph.D.) en bioquímica de la Universidad de París VI, y una maestría en física de la Universidad de Milano. Asimismo, es propietario de varias patentes y tiene más de 100 estudios científicos publicados en las áreas de bioquímica, biología celular, fotobiología y el envejecimiento de la piel.

businesswire.com

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La barriga envejece y resta felicidad

Las personas con mucha grasa abdominal presentan las alteraciones hormonales características de un envejecimiento prematuro junto con cambios del estado de ánimo

Las personas con obesidad visceral o elevada acumulación de grasa abdominal presentan las alteraciones hormonales características de un envejecimiento prematuro junto con alteraciones del estado de ánimo, ha explicado hoy el doctor Rubén Bravo, especialista en nutrición y obesidad visceral. Este experto ha indicado que la grasa visceral aumenta la producción de la hormona del estrés, el cortisol, y reduce los niveles de endorfinas, que son las hormonas que facilitan la sensación de felicidad y bienestar.

Bravo, del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), ha comentado que el déficit de la dopamina en el organismo favorece la depresión, mientras que la disminución de serotonina eleva los niveles de ansiedad. Ambas carencias indican aumento de riesgo de infarto de corazón -3,4 veces mayor-, problemas de hipertensión, cáncer de próstata y colon, hipercolestoremia o una tendencia para desarrollar enfermedades degenerativas, como párkinson o demencia senil.

La grasa visceral elevada, que se acumula en el interior del abdomen alrededor de los órganos vitales, contiene un “alto riesgo” para la salud que se expresa en enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión y algunos tipos de cáncer. Bravo ha explicado que un estilo de vida sedentario seguido por estrés, tabaco, grandes dosis de café y alcohol, además de una alimentación inadecuada, hace, entre otras cosas, que se acumule en el interior del abdomen, alrededor de los órganos vitales, una especie de grasa que no siempre está a la vista.

Más difícil de perder

“En el 82% de los hombres que acuden al Instituto Médico Europeo de la Obesidad, la principal grasa corporal es la visceral. Respecto las mujeres, este porcentaje asciende a un 34%, con una prevalencia de las que están en la edad de la menopausia, donde se observa esta migración de la grasa hacia el abdomen”, ha subrayado. El doctor ha apostado por una medicina preventiva, porque los riesgos de salud relacionados con la grasa abdominal extra aumentan con la edad, a partir de los 35 años en los hombres y de los 55 años en las mujeres.

El especialista en Nutrición ha recordado que la grasa visceral se puede acumular rápidamente y es más difícil de perder que la subcutánea, ya que rodea los órganos internos y sirve como reserva de energía. Sin embargo, es posible eliminarla, consiguiendo una pérdida de medio kilo por semana, si se hace una dieta apropiada y se combina con ejercicios adecuados. “Muchos hombres se equivocan en pensar que haciendo abdominales, reducirán la grasa acumulada en la zona de la barriga, más bien sería un ejercicio contraproducente y hasta peligroso en casos extremos”, ha explicado Bravo.

Ejercicio aeróbico

En la primera etapa hay que hacer un ejercicio mixto, aeróbico y anaeróbico moderado y, según el experto, “al subir cuestas, nadar o hacer un footing ligero al menos 30 minutos en la mayoría de los días de la semana, potenciamos la creación de masa muscular y facilitamos la quema de grasa visceral”. Estos ejercicios se pueden complementar con una dieta antiinflamatoria que ayuda a prevenir las enfermedades degenerativas y alivia el trabajo del páncreas, el intestino y el hígado graso.

Bravo ha apuntado que la grasa visceral es muy activa y genera un constante bombeo de sustancias tóxicas en el torrente sanguíneo, un proceso que conduce a la acumulación de ácidos grasos libres en el hígado y otros órganos, desequilibrando la regulación insulínica del organismo, el azúcar sanguíneo y el colesterol

abc.es

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España: Herbalife lanza un nuevo suplemento de calcio

La empresa Herbalife International España, filial del grupo líder en la distribución de suplementos dietéticos mediante la venta directa, acaba de lanzar al mercado un nuevo suplemento nutricional, ‘Xtra-Cal’, que supone un aporte extra de calcio con vitaminas y minerales, para ayudar a mantener los huesos y dientes fuertes y sanos.

Cada tableta de ‘Xtra-Cal‘ contiene el 42% del calcio recomendado para la ingesta diaria, además de vitamina D y magnesio, que fvorecen la absorción y la utilización del calcio; y manganeso, zinc y cobre, que ayudan a mantener el equilibrio nutricional diario.

La ingesta de calcio es fundamental para el buen mantenimiento de los huesos, muy especialmente en mujeres a partir de los 50 años, para protegerse de la osteoporosis y mantener una adecuada fortaleza dental, protegiendose contra la caries. Además, el calcio es un tranquilizante natural, por lo que induce el sueño, contribuye a disminuir la tension arterial y el colesterol, previene el cáncer de colon y ayuda a la piel a mantenerse en forma.

Se presenta en tarros de 90 tabletas.

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Productos Herbalife en España

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